WIKI SOBRE ADICCIONES.

Enlace a nuestra Wiki sobre el mismo tema de las Adicciones, en donde podrán enriquecer nuestra información agregando lo que consideren necesario.

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Presentación Adicciones.

Adicciones Guerreros del IPN

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VIVE SIN DROGAS!!!!

TV AZTECA hace algunos años comenzó una importante campaña para promover el NO uso de drogas, el cual consistía en campañas publicitarias , conferencias, y apoyo psicológico para las personas adictas. La campaña iba dirigida a todas las personas pero preferentemente a los niños y jóvenes. 

Descarga de Archivos

Ponemos a tu disposición 2 test para determinar el grado de adicción a las Drogas y al Internet. Así como un video sobre el tema. Puedes bajarlos aqui:

https://rapidshare.com/files/31527434/Test_de_adicción_a_drogas.pdf
https://rapidshare.com/files/3430696297/RESULTADOS_TEST_ADICCION_DROGAS.pdf
https://rapidshare.com/files/2535521133/Test_de_Adicción_a_Internet.pdf
https://rapidshare.com/files/3366322189/Abre_tus_ojos.zip

PREVENCION DE LAS ADICCIONES

Para poder actuar en prevención del consumo de drogas en los niños y jovenes en formación, es necesario volver una y otra vez a la misma conclusión: la familia es la entidad donde debemos comenzar nuestros esfuerzos.
Con nuestra propia familia,podemos comenzar de inmediato a planificar e implementar acciones concretas que lleven a preparar a todos los miembros de nuestra familia para tomar decisiones apropiadas en cuanto a consumo de drogas se refiere.
Los enfoquea modernos en prevención nos indican que la prevención por amenaza o castigo tampoco son efectivos.
Nuestros esfuerzos,deben fundarse en el fortalecimiento de los valores y habilidades humanas, la comunicación, la eduación, el respeto mutuo y el amor familiar.Asi como en el establecimiento de normas firmes, pero amorosas.
La familia es el núcleo social donde se forman nustros ciudadanos.
Es el grupo humano donde se transmiten los valores espirituales por medio del ejemplo.Por lo tanto es impotrtante que asumamos nuestra responsabilidad y equipemos a nuestra familia de herramientas que les permitan una vida libre de drogas.
Algunas de las habilidades concretas que es necesario reforzar para resistir la presión de grupos negativos son:

• Fortalecer la cacacidad de tomar decisiones personales.
• Enseñar a enfrentar los problemas.
• Promover la autoaceptación y autoestima.
• Fomentar la expresión de sentimientos.
• Ayudar a que florezca la capacidad de amar.

Todas estas habilidades son transmitidas por el ejemplo más que por otros medios.

Para lograr un ambiente sano en la familia se necesita solo buena voluntad, orientación adecuada y amor entre sus miembros.
Uno de los sentimientos mas trascendentales en la vida de un ser humano, es el que proviene de asumir la responsabilidad de brindar lo mejor de nosotros para el mantenimiento de este ambiente familiar sano.

Textos tomados de http://www.adicciones.org/enfermedad/index.html
Por Lidia Cruz Martínez

ADICCIONES

La ADICCION es una efermedad primaria, que afecta al cerebro, constituída por un conjunto de signos y síntomas característicos.El origen de las adicciones es multifactorial involucrandose  factores biológicos, genéticos, psicológicos y sociales.
Los estudios demuestran que existen cambios neuroquimicos involucrados en las personas con desordenes adictivos y que ademàs existe predisposiciòn biogenética a desarrollar esta enfermedad.
La adicción es una enfermedad bio-sico-social con sìntomas identificables para los cuales se han definido criterios diagnósticos médicamente aceptados.
La adicción es una enfermedad tratable y la recuperación es posible.

Tests para el Autodiagnóstico
Se utiliza para auto-evaluar la severidad del problema adictivo, las adicciones más comunes son:

• Drogas
• Alcohól
• Sexo
• Amor y relaciones
• Codependencia
• Juegos de azar
• Compras
• Comida
• Internet

Los miembros de la familia del adicto son los primeros que observan conductas y signos físicos o psicológicos importantes para detectar el problema.
Cuando uno o más miembros de una familia son adictos activos, esta familia se afecta, de manera contundente en su funcionamiento.La dinámica de las relaciones, la comunicación y la conducta de sus miembros, cambian y se hacen disfuncionales, como resultado del proceso adictivo, produciendo, codependencia y facilitando la conducta adictiva.

 Tratamiento
Las pruebas de detecciòn de sustancias psicotrópicas son herramientas útiles en la deteccción, diagnostico, supervisión del tratamiento y seguimiento.
La adicción es una enfermedad o un desorden que responde positivamente al tratamiento adecuado. Al igual que otros desordenes de naturaleza crónica, existe una tendencia a la recaída, pero la recuperación es posible.
El tratamiento es un proceso, que consiste en una serie de intervenciones estructuradas, dirigidas a apoyar y promover la recuperación de la persona hacia una mejor calidad de vida.
  

Adicciones

Por: Lidia Cruz Martínez

ENTRE LAS MÁS CONOCIDAS ESTÀN:

1.- El alcohol es una de las drogas más difundidas en la sociedad. La enfermedad crónica y habitualmente progresiva producida por la ingestión excesiva de alcohol etílico, bien en forma de bebidas alcohólicas o como constituyente de otras sustancias, se denomina ALCOHOLISMO. Esta droga posee un alto poder de adicción, creando en poco tiempo y, sin darse cuenta, tolerancia física y dependencia psíquica.
2.- La DROGADICCIÓN es una enfermedad que consiste en la dependencia de sustancias que afectan el sistema nervioso central y las funciones cerebrales, produciendo alteraciones en el comportamiento, la percepción, el juicio y las emociones. Los efectos de las drogas son diversos, dependiendo del tipo de droga y la cantidad o frecuencia con la que se consume. Su dependencia puede ser física o psíquica y estas pueden llegar a ser muy fuertes, esclavizando la voluntad y desplazando otras necesidades básicas.


3.- TABAQUISMO: La adicción a los productos derivados del tabaco es la más extendida. Se ha determinado que los cigarrillos y otros productos de tabaco, tales como cigarros puros, tabaco para pipa o rapé (en polvo), son adictivos y que la nicotina es la droga del tabaco causante de adicción. Además, se sabe que el tabaquismo es un importante causal de accidentes cardíacos y cerebro vasculares, y ocupa los primeros lugares entre los factores que provocan cáncer.

Prevención de adicciones, por Ma. del Rocío Monter García

Ponga una (x) en la pregunta que se asemeje a su forma de pensar	No	Si
¿Alguna vez ha pensado que debería dejar de beber?
¿La gente se molesta o le critica por su forma de beber?
¿Se ha sentido culpable o con “cruda moral “después de haber bebido?
¿Tiene necesidad de tomar una bebida alcohólica por las mañanas para sentirse mejor, después de haber tomado alcohol?

Si usted respondió que sí, a alguna de estas preguntas, es probable que tenga un problema serio con su forma de beber.

Beber con exceso es un hábito nocivo, que causa muchos problemas de salud a la persona y a la sociedad ya que se relaciona con accidentes, violencia familiar, suicidio, padecimientos hepáticos y con varios tipos de cancer. Si usted tiene preocupación por su forma de beber acuda a su clinica y solicite información a la trabajadora social, sobre los grupos de ayuda en la unidad.

ALCOHOLISMO

El alcoholismo consiste en un consumo excesivo de alcohol de forma prolongada con dependencia del mismo.

Es una enfermedad crónica producida por el consumo incontrolado de bebidas alcohólicas, lo cual interfiere en la salud física, mental, social y/o familiar así como en las responsabilidades laborales.

El alcoholismo es un tipo de drogodependencia.

Hay dos tipos de dependencia en esta adicción: la física y la psicológica. La dependencia física se revela por sí misma, cuando se interrumpe la ingesta de alcohol, con síntomas muy claros como la tolerancia, cada vez mayor, al alcohol y enfermedades asociadas a su consumo.

El efecto directo del alcohol en el sistema nervioso son la depresión, como resultado de la disminución de la actividad, la ansiedad, tensión e inhibiciones. Incluso un pequeño nivel de alcohol dentro del cuerpo enlentece las reacciones. La concentración y el juicio empiezan a empeorar. En cantidades excesivas, el alcohol produce una intoxicación y envenenamiento.

El alcohol también afecta a otros sistemas corporales. Puede aparecer una irritación del tracto gastrointestinal con erosiones en las paredes del estómago debidas a las náuseas y vómitos. Las vitaminas no se absorben bien, y esto ocasiona deficiencias nutricionales en los alcohólicos de larga evolución. También ocasiona problemas en el hígado (cirrosis hepática).

El sistema cardiovascular se ve afectado por cardiopatías. También puede aparecer una alteración sexual causando una disfunción en la erección del pene en el hombre y una desaparición de la menstruación en la mujer. El consumo de alcohol durante el embarazo puede causar problemas en el desarrollo del feto, produciendo el llamado síndrome fetal del alcohol.

El desarrollo de la dependencia del alcohol puede ocurrir entre los 5 y 25 años siguiendo una progresión. Primero se desarrolla la tolerancia alcohol. Esto ocurre en personas que son capaces de consumir una gran cantidad de alcohol antes de que se noten los efectos adversos.

Después de la tolerancia aparecerán los lapsus de memoria. Más tarde aparece la falta del control de beber, y la persona afectada no puede permanecer sin beber, lo necesita para desarrollar su vida diaria.

El problema más serio de los bebedores son las complicaciones físicas y mentales. Algunas personas son capaces de conseguir un control sobre su dependencia en las fases tempranas antes de la total pérdida del control.

No hay una causa definida del alcoholismo pero hay factores que pueden jugar un papel en su desarrollo. Es más probable el desencadenamiento de un alcoholismo en las personas con algún familiar alcohólico que en otras que no lo tienen. No se conoce la razón, que puede encontrarse en anomalías genéticas o bioquímicas.

Entre los factores psicológicos se incluyen: la necesidad de consuelo para la ansiedad, conflictos en las relaciones personales, baja estima personal, etc.

Los factores sociales incluyen: la facilidad de consumo de alcohol, la aceptación social del consumo de alcohol, estilos de vida de stress, etc.

La incidencia en la dependencia del alcohol está aumentando. Las estadísticas varían pero aproximadamente un 7% de adultos en Europa están afectados.

Por lo anterior, hay que pensar cual es el mensaje y ejemplo que damos a nuestros seres queridos cuando no reconocemos esta enfermedad y tambien el daño que le hacemos a nuestro cuerpo.

Textos tomados de la página www.tuotromedico.com

Saludos!

Prevención en Familia

Los padres tenemos una misión: procurar el bienestar de todos los miembros de nuestra familia, a través de nuestras actitudes y acciones; sin embargo, muchas veces nos basamos únicamente en la experiencia y carecemos de la información necesaria para cumplirla.

Podemos prevenir que consuman drogas, conociendo los factores que propician una vida saludable, así como aquellos que pueden llevarlos a conductas de riesgo.

factores que ponen en riesgo a nuestros hijos:

• Carencia de normas claras sobre su comportamiento.
• Falta de afecto genuino en la familia, ausencia de comunicación y respeto entre los miembros.
• La agresión, indiferencia y alejamiento emocional entre padres e hijos, así como entre ambos padres.
• Actitud permisiva ante el consumo de drogas, legales (alcohol y tabaco) o ilegales.
• Limitar la manifestación de emociones y sentimientos.
• Fracaso escolar o fallas académicas. A veces no es culpa del estudiante sino de circunstancias propias de la familia.
• Poca capacidad de adaptación al entorno social o intolerancia en casos de frustración.
• Desconocimiento sobre el riesgo real que implica el consumo de drogas.
• Fácil acceso a las sustancias adictivas.
• Tener una idea errónea de que su grupo acepta el consumo de drogas.
• Mal aprovechamiento de su tiempo libre.

Elementos que pueden proteger a nuestros hijos de las drogas:

• Lazos familiares fuertes, que se demuestran con la comprensión y el apoyo de todos los miembros.
• Establecer normas claras (no autoritarias), que sean aceptadas por el grupo familiar, como justas y posibles de ser cumplidas.
• Fomentar valores y tradiciones familiares que no acepten el uso de sustancias adictivas.
• Una relación estrecha con quienes trabajan a favor de la comunidad, como la escuela, organizaciones religiosas, deportivas o humanitarias, otras familias y amistades.

¿Qué hacer como padres para prevenir el consumo de drogas?

• De acuerdo con su edad, asignar responsabilidades para que cada uno de nuestros hijos se sienta útil.
• Reconocer, en forma explícita, los logros de cada hijo, según sus propias características y posibilidades.
• Involucrarse en las actividades que les interesan en las diferentes etapas de su vida.
• Conocer a sus amigos y compañeros de escuela, sin rechazarlos por su apariencia o por la primera impresión que nos causen.
• Ser tolerante ante los cambios propios de la adolescencia.
• Fomentar la práctica de deportes y actividades culturales.
• Ser congruentes entre lo que se dice y lo que se hace.
• Adoptar, por convencimiento y decisión personal, normas de intolerancia sobre el consumo de drogas.
• Responder de manera clara y veraz a las dudas de nuestros hijos y, si no tenemos la información necesaria, solicitar asesoría a un profesional.

¿Que hacer si se presenta el consumo de drogas?

Los adolescentes y jóvenes consumen drogas por diversas razones, unas relacionadas con su forma de ser y de sentirse, otras con la situación de la familia y la comunidad. Por ello, los padres siempre conservando una actitud de respeto y confianza, si existe sospecha sobre el consumo de drogas, debemos:

• Hablar abiertamente con el adolescente, o joven, externando nuestra preocupación, sin agresión y sin temor.
• Buscar ayuda profesional para el joven, sin sentirnos culpables.

Texto tomado del siguiente enlace: 

www.conadic.salud.gob.mx/pib/guiaprev.html

VIVIR SIN DROGAS

"Los niños confian en los adultos y se dejan influenciar con facilidad. Los maestros pueden constituir modelos de conducta para los estudiantes y disuadirlos de consumir drogas, lo que es aún más importante si el joven no tiene una familia que lo apoye y lo guíe. Puede suceder que los jóvenes tengan que hacer frente a las presiones vinculadas con la experimentación y con la vida en una sociedad compleja y exigente. El uso indebido de sustancias es esencialmente un mecanismo para hacer frente a sentimientos de inseguridad o de escapar de éstos. Hay que ayudar a los estudiantes a percatarse de que no están solos para hacer frente a esos desafíos y que existen otras formas sanas de abordalos".

Texto tomado de una serie de folletos elaborados por la ONU, el enlace es: http://www.unodc.org/ 

Saludos, Claudia D. Romo A.

INTRODUCCIÓN

La prevención de las adicciones se puede lograr a todos niveles de uso, abuso o adicción.

Aún en la adicción se puede prevenir pasar a la siguiente fase, sabiendo que todo problema de dependencia nunca deja de crecer, es progresivo.

Para empezar, vamos a dar la definición de varias palabras para comprender de qué se está hablando.

Glosario de las adicciones.

• "Adicción".- es un estado de dependencia de una sustancia, de una actitud (depresión) o de una persona (codependencia).
  Quien vive el estado de dependencia es la persona no la "sustancia" entonces el problema está en la persona no en la sustancia. Por lo tanto no vamos a dar explicaciones de sustancias, sino de estados del "ser" que lo llevan a la búsqueda de ellas. Por sí mismas, las sustancias son inocuas a la persona. Una botella enfrente de una persona no tiene la capacidad por sí misma de emborracharla.
• "Uso".- hacer que sirva una cosa para algún fin debido.
  Toda adicción empezó al "usar" alguna sustancia para un beneficio propio.
• "Abuso".- utilización de algo con exceso o de manera indebida. 
  Después de estar usando alguna sustancia, si no tenemos las virtudes desarrolladas para lograr domar el deseo de abusar, entonces se abusa. Aquí es donde esta el problema, porque del abuso a la adicción solo existe un paso invisible e incontrolable.
• Dependencia de sustancia.- El sometimiento a una sustancia, es no poder dejar de ingerir alcohol, nicotina, ácidos, cocaína, etc.
• Depresión.- Es una actitud de no "querer vivir" y se busca estar en ese estado para no enfrentar lo que la realidad pide que se viva. Cuando se hace continuo se vuelve una adicción a esa actitud y ya no se controla, la depresión gana.
  Dos grandes variantes son la anorexia y la bulimia, como dependencia a una actitud, no se puede hablar de una dependencia a una sustancia (comida). A las dos actividades les antecede la necesidad de control, nada mas que de distinta manera, la anoréxica "no necesitando" el alimento y la bulímica "controlando" el alimento. Pero las dos actitudes: "no necesitando" y "controlando" logran la misma fuga.
• Codependencia.- Es la actitud de depender de una persona para poder sentirse feliz. Un codependiente no logra sentirse feliz con el ser querido de quien depende, ni sin él.

Todas las adicciones tienen un solo fin: la fuga de los estados emocionales que es lo que genera la dependencia y provoca un atrofiamiento de la voluntad.

Todo estado de dependencia es posterior a un estado emocional intolerable, que mediante la actividad adictiva logra un alivio momentáneo.

Una persona con un problema siente un dolor emocional y lo más fácil es buscar un alivio, no una solución y el alivio lo proporciona la sustancia, la "persona" o la actitud adictiva.

Lunes 22 de agosto, sobre el tema de este blog

El tema a tratar en este blog es, básicamente, la prevención de la adicción no sólo a drogas ilegales, sino también a las denominadas drogas sociales, cuyo uso se encuentra culturalmente aceptado, entre ellas el alcohol y el tabaco, pero específicamente ha orientar al grupo de riesgo más vulnerable, que se encuentra representado por los adolescentes, desde los más jóvenes, hasta los que prácticamente están rayando la adultez.

Si bien resultan loables los esfuerzos que se hacen a través de grandes campañas de difusión, dirigidas, generalmente, desde organismos estatales hacia la población toda; las mismas, precisamente por su generalidad, resultan hasta inocuas, invirtiéndose en consecuencia los fines que inicialmente perseguían.

El leit motiv de las señaladas campañas siempre es el mismo, dado que tienden a advertir de los efectos y consecuencias que acarrea el abuso de drogas. Es usual que se mencionen las denominadas drogas ilegales, omitiéndose las drogas sociales, incluso las intermedias, lo que podría interpretarse como cuestiones menores el tratado del uso indebido, en el sentido de abuso, de las señaladas.

Es importante reflexionar, que el pasaporte para una adicción a drogas más agresivas y adictivas, las dan precisamente, las llamas drogas sociales, ya que en un mundo actual, en que el ser humano esta inmerso en un estres constante, tiende a deprimirse y con ello buscar salidas fáciles, que las drogas autorizadas por nuestra sociedad, nos lo permiten.

La intención de nuestro blog, es sembrar una semilla de conciencia, para poder poco a poco, como sociedad retomar valores y principios perdidos, y evitar que, sucede actualmente, mueran más jóvenes y queden en el desamparo más niños por este motivo.

Entrada individual - Tania Valdez Rivera

Las TIC hoy en día, tienen una gran importancia en nuestra vida cotidiana y son de gran ayuda en cuestión laboral. Los blogs por ejemplo, son espacios en los que podemos encontrar información sobre cualquier temas y a través de ellos se puede interactuar con otros usuarios intercambiando opiniones y logrando así retroalimentarnos.

ENTRADA INDIVIDUAL DE TEXTO LIDIA CRUZ MARTINEZ

Para mi el termino blog era hace apenas algunos meses atras era desconocido,ahora se la importancia que este tiene no solo como medio de enseñanza si no como un medio para transmitir ideas con una retroalimentacón casi inmediata. También he aprendido la gran importancia  que las TIC tienen en las actividades de nuestra vida diaria, espero seguir aprendiendo y esto ponerlo en práctica.

Interesante Por Ma. del Rocío Monter García

Me parece muy interesante tener concocimientos sobre las TICS, para mi es algo nuevo, ya que en mis tiempos de estudio, aun no había computadoras, pero una vez asimilado los conocimientos, sera de gran utilidad en nuestras vidas y en nuestro trabajo, ya que nos ayudara a optimizar tiempos y actividades.
Una meta más.

ENTRADA INDIVIDUAL DE TEXTO - ALEJANDRO ANGELES RAMÍREZ.

Entre los aprendizajes que he tenido sobre éste trabajo, es conocer de manera más a fondo lo que son los blogs, ya que yo únicamente los leía pero no sabía cómo realizar uno. Ésta página de blogger es de gran ayuda para realizarlos de manera sencilla. Espero podamos realizar un buen trabajo y podamos crear un blogg con buena información y calidad, el cual no solo sirva para una calificación, sino que de verdad nuestro tema sirva para algo más.